デジタルデトックス

こんにちは。
ビジネスパートナー事業本部 コンサルティング部 広告運用チームの根岸です。
少しずつ暖かくなってきたと思えば、また急に寒くなる日もあり、
花粉も本格的な季節になってきましたね。
体調管理が難しい時期ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

期末も近づき、忙しい日々を過ごしている方も多いのではないかと思います。
そんな時こそ、少しだけ日常から離れてみるのも大切だなと感じる出来事がありました。
ある日ふと、スマホもネットも一度手放して、自然の中で過ごしてみたいと思い立ちました。
東京の人混みやデジタルの世界から少し距離を置き、向かったのは静岡県にある「三筋山」。
昔から仲の良い友人とドライブをしながら山へ向かい、
到着した頃には西日がやわらかく山を照らしていました。
天気もよく、丘の上に並ぶ風車がゆっくりと回りながら、静かな景色をつくっていました。

↓頂上到達！　　　　　　　　　　　　　　　↓冬、16時の月
　　

その場所では、特に何かを考えるわけでもなく、ただぼーっと過ごす時間。
普段の生活の中で抱えている小さな悩みや、凝り固まった考えを一度置いてみると、
不思議と頭の中に新しいイメージが浮かんできたり、どこか懐かしい気持ちになったりします。

↓影から風車たちを激写

そしてもう一つ、面白い体験がありました。
そこは電波も入らないほど静かな場所。
人もおらず、周囲の音もほとんどありません。
普段私たちは、街の音や人の声、通知音など、常に何かしらの音の中で生活しています。
では、そんな音が全くない場所に行くとどうなるかご存知でしょうか。
実は「何も聞こえない」のに、逆に「うるさく感じる」んです。

完全に静かな場所では、耳の奥で「ピーー」という小さな音が鳴り続けているように感じます。
それしか聞こえないからこそ、その音がとても大きく感じるんですね。

そんな不思議な静けさの中で過ごしていると、気づけばあたりは真っ暗に。
帰り道が思った以上に危険な状況だと気づいたのは、その時でした。笑
ただ、ふと空を見上げると──

そこには満天の星空が広がっていました。

街ではなかなか見ることのできない、無数の星。
その光景に、思わず心が弾んだのを覚えています。

忙しい日々の中では、どうしても視野が狭くなりがちですが、
少しだけ日常から離れて自然に身を委ねると、心も頭もふっと軽くなる気がします。

特に下調べをせず、「なんとなく良さそうだな」と思う場所へ足を運んでみるのもおすすめです。
思いがけない景色や体験に出会えるかもしれません。

また近いうちに、デジタルデトックスをしに行こうと思います。
ではまた！