持続可能な目標設定とマインドフルネスの実践を通じて、私らしく生きる

こんにちは！事業開発部の金子です。
皆様、ご機嫌いかがですか？
今回は「持続可能な目標設定とマインドフルネスの実践を通じて、
私らしく生きる」をテーマにブログを書き進めていきます♪

前回私はWell-Being（ウェルビーイング）に生きる
というテーマでブログを書かせて頂きました。
https://diamond-f.co.jp/recruit/event/well-being%ef%bc%88%e3%82%a6%e3%82%a7%e3%83%ab%e3%83%93%e3%83%bc%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b0%ef%bc%89%e3%81%ab%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%82%8b/

SDGs「持続可能な開発目標」「国際社会共通の目標」を意識する事はもちろん、
個人として持続可能な目標設定をし、達成し続ける事。
そして何より、大事に考えていて実施している事に「マインドフルネスに生きる」
マインドフルネスとは、「『今、この瞬間』を大切にする生き方」を指します。

自分の内面を見つめ、自分時間を大事にする。
瞑想や食べてる瞬間を思う存分味わうなど…
みなさま、今この瞬間を楽しんで生きていますか？

先日、同じ部署の齋藤さんのご実家でフラワーアレンジメントを体験させて頂きました。
https://diamond-f.co.jp/recruit/event/%e7%99%92%e3%81%97%e6%99%82%e9%96%93%e2%99%aa/

下記画像はフラワーソープディッシュを創作している様子です。真剣ですね…笑

完全予約制で、プライベートな空間で癒されました。
ご家族の温かさ、お花を選ぶ楽しさ、かわいい花を見て癒され、
自分の手で作った作品は達成感があり、思い入れがあるので、より一層うれしかったです。
ありがとうございます！齊藤さん！
仕事の事や色々同時進行で常に考えていてマインドフルネスを忘れがちなので、
夢中に没頭出来て幸せだなぁと感じました。

一緒に働かせて頂いている会社の仲間を通じて、プライベートでも楽しい時間を過ごさせて頂き、
ダイヤモンドファンタジーに入社して良かったなぁと思います。
社内ランチ制度のお陰で銀座の美味しいランチを他部署の仲間と食べたり。
我々、事業開発部の上司小林さんに仕事のみならずプライベートの相談や、
近況報告など談話をしつつ、美味しい楽しい時間を過ごさせて頂いたり。
ありがとうございます！小林さん！

風通しの良い会社。持続可能な会社員生活！！

今この瞬間を意識し、趣味や仕事、今体験できる事を存分に味わい、
みなさんと一緒に更なる高みを目指し、金子だからできる事、付加価値をつくっていこうと思っています。
健康第一ですので、みなさまくれぐれもご自愛くださいね。
2023年もどうぞよろしくお願いいたします♪