仕事もプライベートも、健康無くして充実はできません

皆さん、大変長らくお待たせしました。
やっと私の順番が回ってきました。

ダイヤモンドファンタジー健康促進委員会の信田です。
※ビジネスパートナー事業部　コンサルティングチームの所属です

前回のブログからかなり時間が空いてしまった故、
体調を崩してしまった方も多いのではないでしょうか？
お待たせしてしまい大変申し訳ございません。

私は一昨日まで胃腸炎で寝込んでおりました。

余韻の腹痛を感じながらお届けする今回の健康法は、
皆さんも気軽に取り組めるアレとなっております。

そうです、体操です。

最近の華金はもっぱらサウナかトランポリンをしております。

回転に次ぐ回転で全身の血流がすごくイイ感じになっている気がしてます。

仕事もプライベートも、健康無くして充実はできませんからね！

皆さんも日々の運動を通じて心身共に良い状態に持っていき、
高いパフォーマンスを発揮していきましょう！

なんか最近トランポリンでバク宙したいんだよなぁ～、
という方いましたらいつでもご連絡ください。

ということで、今月も張り切っていきましょう。
ありがとうございました！